大変やの～
あたしがやらな
2人は無理やろ？
(終わって)
どうや？
楽やわ～！
世の中
カレンダーでは
シルバーウイーク
この出だしって
3日目
ゆっくりお休みの連休
お出かけの連休
近場で楽しみの連休
色々過ごされてると
思います
あたしは…
学びの連休
の、
つもり…
がっ
日頃出来なかった
自宅のこと
時間のかかること
面倒くさいこと
やる連休でした
配置替え決行の投稿👆
両親の部屋の
配置替え開始
『大変やの～』
『仕方ないやん
出来るのって…
あたししかえんのやから
』
～えん～
福井弁で居ないって意味
昼から
ほぼ3時間半くらい
もくもくと…
せっせと…
配置替えに
もれなく付いてくる
掃除もしながら…
う～ん
どうしよっかな🤔
ウォールナット材の
ベッドだから超重い
ズルズル
引っ張りながら
あたしも両親も
好きで選んだんだけどね
考えて…
配置替え完了
後は細かい備品の
配置替え…
おかさんの
ハンガーラックの位置
おとさんの
ハンガーラックの位置
車椅子でも
隅まで移動できるか
確認しながら…
そして
ベッドに固定して使う
手すりの位置…
『よしっどうや
ここら辺にする』
寝て起きてを
繰り返して
微調整しながら固定
『よし終わった
これからは自分らで…
後は良いようにの
ちゃんと片付けてや』
さて…
晩ご飯作んなきゃ
しんどい時は…
こんな時の
強い味方
お惣菜
歩いて行けるスーパーに
車で向かい
入って直ぐ
ふんふんって
足りない野菜とか
見ていたら…
子供用カートを
押してた男の子…
チラッと…
ちょっと行って…
チラッと…
もう1回
チラッと
何なん
あっ
この頭だっ
気になるよね～
色んな人の反応が
面白い
お気に入りスーパーの
久しぶりの唐揚げに喜んでた
高齢両親でした
食事を
手作りされてる方で
料理好きって方は
楽しみでもあると思うけど
たまに…
しんどいな
面倒くさいな
苦手なんだけど
あると思います
日々の生活で
ちょっとした我慢が
ストレスに繋がってしまう…
ダイエットだけでなくても
便利な物やお惣菜とか
上手く活用して
気持ち軽く
過ごして行きましょう
最近のあたし
こんな気持ちに
なってるからか…
食欲の暴走や
強いアルコール欲
満腹の感じ方
変わって来てます
食べて瘦せるダイエットを
学んで…
食事の量とバランス
食べ方って大事だけど
だけじゃない
心の整え方が
ダイエットに大事
人生にも大事
実感中
ありがとうございました😊♪
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2026年9月24日㈭ MIE