オープンチャット参加の裏話 | 還暦間近59歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近59歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

緊張してました~(汗)

 

初めてって

そうだよね~

 

コメントに

助けられた~(ほっ)

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

毎週金曜日21:15~恒例ビックリマーク

ぽかわく組Facebookライブビックリマーク

 

 

先週はお休みだったので…

 

 

『張り切って行ってみようビックリマーク

 

 

っと思ったら

ゆきえさんがお休み汗

 

 

広美さんと2人ビックリマーク

 

 

そして…

広美さんは喉痛あせる

 

 

なので

静かにミーティング泣き笑い

 

 

『オープンチャットに

ゲストで出たんだよね~』

 

 

『そうなんビックリマーク

メチャメチャ緊張して~』

 

 

なんて話してて

今回のお題は…

 

 

オープンチャットに

出ちゃったビックリマーク

 

 

昨日のブログに

投稿したけど…

緊張したって投稿👆

 

 

ほんっとビックリマーク

緊張したあせる

 

 

そんな事を

話してます泣き笑い

 

 

ただ…

途中…途中…

脱線もして…

 

 

ふにゃフープ飛び出すハート

 

 

なるものの

話もしてるけど泣き笑い

👆この子がふにゃフープビックリマーク

 

 

そして…

回せてない泣き笑い

 

 

今回も

コメント参加の

亜美さん・晴美さん

ゆきえさんもビックリマーク

 

 

楽しく出来ました音譜

ありがとうございました飛び出すハート

 

Facebookライブ投稿👆

 

 

 

 

 

 

暑くなりそうです

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

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   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近59歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

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ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

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○不定休

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○駐車場3台分スペース有り

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2026年8月22日㈯ MIE