うん♪
きれい！
そうですよね！
力が抜けてる(嬉)
うんうん♪
いいですね(喜)
昨日【ピラティス】の
お客様たち
タイミングが合って
同伴～って感じで
ご一緒に来られました
毎回、熱心に
体と向き合って下さって
あたしからの質問に
耳と脳をフル稼働されて
地味に汗を
にじませながら
笑いながら
やってます
毎回、
終わって
立ち姿勢を
鏡で見てますが…
『うん
きれい
』
『さっき…
始まる時は…
何かこう…
頑張ってる
って
感じだったけど…』
『そうですよね
』
(もう1人のお客様)
『今は…
す～っと力が抜けて…
良い姿勢～』
とってもお2人とも
嬉しそうな表情で
声を弾ませてました
そして
途中休憩で水分補給しながら
年齢の話になって…
ご一緒されてる方の
年齢を聞いて…
『え”っ
本当ですか
お若～い
』
はい、
とってもビックリな
年齢なんですよね～
いくつになっても
遅いは無いんです
やりたいって時が
始め時
ピンっと来たら
始め時
雨になりそうです
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
食べて瘦せるダイエットについて
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小寺美恵
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2026年6月25日㈭ MIE