夢で立ってたよ | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

おおっ!

 

立ってる!

歩いてる!

 

うそ~⁈

 

あっ、夢か(笑)

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

もうすっかり

車椅子生活が

通常になってる…

 

 

おかさん♿おばあちゃん

 

 

振り返れば…

 

 

奴がいる…では無い泣き笑い

 

 

一昨年の10月末

行きつけ…じゃないあせる

かかりつけの病院で病院

 

 

長く歩けないって

車椅子に乗って…

 

 

膝の注射を打ってもらい

車椅子に乗る時に…

 

 

大腿骨骨折ビックリマーク

 

 

骨折したって投稿👆

 

 

手術終わった日の投稿👆

 

 

 

あれから…

1年半ちょい

 

 

入院中は車椅子も

上手く運転出来ず

廊下でのターンも

メッチャ大回りあせる

 

 

下手すりゃ

切り返しあせる

 

 

でも今では…

 

 

小っちゃい平屋でも

クルっクル方向転換ビックリマーク

 

 

運転上手~拍手

 

 

そして

デイケアセンターや

自宅トレもあってか

 

 

立ち上がりが

シャンっとして来たビックリマーク

 

 

そんなのを

毎日見てたからか…

 

 

おぉ~立ってるビックリマーク

歩いてるビックリマーク

 

 

そんな

 

 

夢を見ました泣き笑い

 

 

 

でも

正夢になるんじゃないか!?

 

 

そんな発言が

今日の自宅トレの時に

 

 

『立って歩ける気がする』

 

 

こんな言葉が出るだけでも

すごいよ指差し

 

 

地道にやってこメラメラ

 

 

 

 

 

 

 

晴れてるけど涼しいはてなマーク

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

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東森田3丁目2116番地

 

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フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

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