なんちゃってだけどイメージ出来るよね | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

宅配で~す!

 

はぁ~い、

ありがとうございます!

 

来た来た~!

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

とうとう…

 

 

とうとう…

 

 

とうとう…

 

 

って

もったいぶる事

ないけど泣き笑い

 

 

来ましたよ音譜

 

 

 

 

 

 

何がはてなマーク

 

 

骨格標本ビックリマーク飛び出すハート

 

 

意外にコンパクトビックリマーク

 

ジャジャ~ンビックリマーク

 

 

人体模型…

とも言うかな🤔

 

 

ピラティス

だけじゃないけど

骨格って…

 

 

良く分かんないあせる

 

 

レッスン中

あたしの体で

 

 

『この肩甲骨の下…

三角形の角…』

 

 

なんて

触りながら

説明してるけど

 

 

骨見たら

形が分かるやん音譜

 

 

ちょっと

ケチって安価な物だから

可動域(動く範囲)が

限られてるけどあせる

 

 

少しは…

イメージしやすく

 

 

なるかなはてなマーク指差し

 

 

ピラティスの時に

出て来ますニコニコ

 

 

 

 

 

 

30℃超えるみたい

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

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   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

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ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

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