熱中症シリーズ2 | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

熱中症シリーズ

 

だったよね!

 

そうそう!

 

2だよ~

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

毎週金曜日21:15~恒例音譜

ぽかわく組Facebookライブパソコン

 

 

『メチャメチャ

手~振ってる泣き笑い

 

 

こんな声から

スタートしてますが

 

 

台風一過うずまき

 

 

『今日のお題は何~はてなマーク

 

 

『だい…2、だ~ん音譜

(第2段)

 

 

って始まったのに

広美さんの

雨の不思議体験から泣き笑い

 

 

雨用ポンチョ着てる~

雨用ズボン履いて~

 

 

長靴の中に入って

ビショビショにって話泣き笑い

 

 

雪の話から

熱中症の話にビックリマーク

 

 

ちょっといい事

話してる…はずです泣き笑い

 

Facebookライブ👆

 

 

 

 

 

ムシムシ暑くなりそうです

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

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○体験会  90分~120分

○初回  120分

○2回目から  60分

 

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   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

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ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

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2026年6月7日㈰ MIE