さぁ～
始めよか！
先ずは
グ～パァ～♪
いいやん♪
さぁ～
思い出してみよう！
昨日何やってたぁ～？
先週から始まった
徹底的にやってやる
てっていてきにやってやる
体操
やるって決めた投稿👆
まじめにやってる親
その投稿👆
そういや
10日ほど経ちました
この体操の1つ
食前の嚥下体操
舌をべぇ～って
出す動作の時に
あたしが
調子に乗って
『あっかんべぇ～😜って
やったらどうやぁ
』
って
言ったら…
やってくれる
頬っぺをぷ～って
ふくらまして～
右～左～上～下～
おとさん、
首まで動く
朝ご飯が
終わってからの体操
体が疲れる前に
記憶との闘い
通所リハビリテーションで
宿題って貰ってくるのを
コピーして
おかさんもやってます
この日は
宿題が終わってしまって
やる事がなかったから
ちょうど新聞記事に
高齢者の排便についてが
書いてあったから
『これ読んで
感想を書いて下さい』
って
何度も何度も読んで
文章に
悪戦苦闘して
何とか書いてました
(読みにくいけど)
そして
昨日あった事を
思い出して書く…
一行日記
その後は
脳トレ風指を使った体操
チビボールを使った
ちょこっと筋トレ
文句言わず
(おそらく言ってない)
やってます
何とか10日出来てます
さてさてこれからも
続けられるのか
そして
何か変化が起こるのか
雨上がりで寒っ
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
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