右利き・左利きで
力の入り方って…
違いますよね？
あっ、
そうそう！
こうやって握ると～
逆っていぃ～って
なりませんか？
昨日【ピラティス】の
お客様たち
いつも穏やかに
とっても素敵な笑顔で
レッスンされます
とっても熱心で
うんうん
って
動かれてますが…
ローリング・ライク・
ア・ボール
(足を持って転がる動作)
この
種目の時に…
『あれっ
今日は左に行っちゃう
』
色んな事が
考えらえれるけど🤔
『もしかしたら
手の握り方かも
』
この後ちょっと
休憩しながら…
手の握り方の話から
利き手の話に…
『あっ
そうそう今
親に体操させてて…』
っと
体操でやってる…
指をからめた握り方から
反対に入れ替える動作
美温活リンパストレッチで
手の温活でやってる物
ちょっと脳トレ風に
やってるので
それをお2人にも
『あらら
入れ替えるの…大変』
『あ～同じ所に
2本入っちゃう』
なんて
ワチャワチャと
そして…
『手…どうですか』
『ぽかぽかと
あったかぁ～い
』
『ですよねぇ～
これ温活で
やってるんですよ～』
こんな風に
ピラティスのレッスンなのに
脱線してお得情報を
(っと思ってる)
やる時があります
たまに
(ご要望で)
別のレッスンに変更も
あったりしますが…
色々お話を
お聞かせ下さい
雨情報出てますね
気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
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