う~む
この日はせわしい(汗)
この日は…
あ~お迎えが(汗)
って事は
明日だな(炎)
来年の
ふくい桜マラソンに向けて
週2回を目標に走ってます![]()
天気予報や
朝の予約状況
両親の予定
等々見ながら🤔
てな事で今朝は
走りに行けました![]()
アップのウオーキングから
九頭竜川の
サイクリングロードへ
走り始めたら
何やら視界に入った![]()
カモのペアが![]()
けっこう近くに居たよ![]()
河原にショウブ![]()
Google先生調べで
キショウブですって![]()
Google先生調べで
スイカズラだって![]()
Google先生調べで
ヤマグワだそうな![]()
同じ場所に…
Google先生調べで
アザミ![]()
足元にかわいい![]()
Google先生調べると
イワフジ…かも🤔
こんなん写真撮りながら
調子いいかも![]()
ウオーキングの方々と
あいさつしたり
会話したりして
痛み無く
無事帰宅🏡
クールダウンに畑へ
ジャガイモも3種類
花盛りになってた![]()
シャクヤクくんも
2輪重なるように![]()
半袖Tシャツの袖を
めくるくらい暑かった![]()
このタイミングが
良い感じかも![]()
来年の
ふくい桜マラソンに向けて
ぼちぼち走ります![]()
風が気持ちいいね
さぁ~今日も元気な一日に![]()
ありがとうございました![]()
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食べて瘦せるダイエットについて
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(スペース リヤン)
福井県福井市
東森田3丁目2116番地
還暦間近58歳になっても
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元気になれる♪
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フィットネス
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小寺美恵
○営業時間 9:00~21:00
○不定休
○予約制
○駐車場3台分スペース有り
○場所 スタジオ・オンライン
2026年5月16日㈯ MIE











