どうしたらいいかな | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

うんうん♪

そうかぁ~…

 

じゃ、

どうしたらいいかな?

 

 

福井市東森田 space lien

 

還暦間近58歳でも

楽しく食べる!

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

昨日

ダイエットチャレンジ

のお客様とオンラインパソコン

 

 

バタバタしてる時でも

冷静に笑顔でZoomに

入って来られますニコニコ

 

 

先ずは…

体調等気づいた所気づき

日常の話もちょこちょこ気づき

 

 

そして、

1週間の振り返りメモ

 

 

『この1週間を

○○ちゃん見て…

どう思うはてなマーク

 

 

『そうですね~🤔』

 

 

あ~ここがひらめき電球

○○は気を付けてたんですよ音譜

○より○が多かった音譜

やっぱり○○ですよね~あせる

 

 

色々気になる気づき

色々気付けてます気づき

 

 

『じゃ、○○を

どうしたらいいかな~にっこり

 

 

『う~ん🤔』

 

 

一緒に考えて

お客様から…

 

 

『やっぱり○○ですよね』

 

 

『うん音譜

じゃ、今週

実行してみよう音譜

 

 

こんな感じで

毎週何かしら

 

 

気付きひらめき電球

やってみるビックリマーク

やってみよう音譜

 

 

ですニコニコ

 

 

少しずつ

体に変化が

楽しみです飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございました😊♪

 


ご確認の上、お問い合わせ・お申し込み下さいニコニコ

 

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わくわくな3ヶ月で

パツパツだった服が

スルッと着れる!

食べて瘦せるダイエット♪

 

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○体験会  90分~120分

○初回  120分

○2回目から  60分

 

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(スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

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2026年4月26日㈰  MIE