み～！(あたし)
ボールもってこい♪
なに～？
うわぁ～♪
たらの芽らぁ～やぁ～♪
(らぁ～とは福井弁で達)
パソコンをパチパチやってると
車の音が…
あっ
ヒロさんの車やっ
しばらくすると…
ガラッ(窓が開いて)
『み～
ボールか何かもってこい』
『ボール
』
『は～い
』
(ボールを手渡す)
『あぁ～山菜』
『おぉ～
採って来た(ドヤ顔)』
左から…
こしあぶら
たらの芽
こごみ
…多分
夫婦で来るのが
久しぶりで
2人で庭を見ながら…
剪定せなアカンな～
ここを切って～
草むしりせなアカンやん
なんて言いながら
計画してた
あたしは
サッパリ分からないし
やる気が無いので
お願いします
毎年美味しい物を
持ってきてくれるので
メチャメチャ嬉しい
頼りになるヒロさん夫婦
色々お世話になります
ハナミズキが開いて来た
佐藤錦も花開いてた
夜ご飯に天ぷら…って
思ってたけど
揚げ油が切れてた
なのでGoogle先生で
クックパッド見て
和え物になりました
美味しく出来ました
(自画自賛)
左から…
サラダチキン入り
たらの芽・こしあぶらの
マヨ・胡麻ドレ和え
こごみ・こしあぶらの
甘味噌和え
(和えてないけど)
メチャメチャ青空～
黄砂・花粉に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
食べて瘦せるダイエットについて
お問い合わせ・お申し込み
わくわくな3ヶ月で
パツパツだった服が
スルッと着れる！
食べて瘦せるダイエット♪
還暦前後でも数字が動く！
食べて瘦せるダイエット♪
○体験会 90分～120分
○初回 120分
○2回目から 60分
こちらをポチっと👆
こちらをポチっと👆
space lien
(スペース リヤン)
福井県福井市
東森田3丁目2116番地
還暦間近58歳になっても
楽しく食べる♪
動きたくなる♪
元気になれる♪
ダイエットコーチ
フィットネス
インストラクター
小寺美恵
○営業時間 9:00～21:00
○不定休
○予約制
○駐車場3台分スペース有り
○場所 スタジオ・オンライン
2026年4月12日㈰ MIE