何だろう~?
まだ暗いのに…
モヤっとしたの~?
あ~!
満月だったんだね♪
昨日の夜から
外は大荒れ![]()
夜中にも雨や風が酷いって
音で察せられるくらい![]()
それと、天気予報通り![]()
どんどん寒くなって来て
お布団かぶり直してた![]()
なので、
何度も目が覚めてた![]()
でも、目覚ましで
いちよ起きて(
)
ルーティンの外で伸び~って![]()
なんなん![]()
あのモヤっとした物は![]()
見つけた時は
雲が明るいだけだった![]()
写真中央の…![]()
ちょっと拡大![]()
あ~満月だったんだ![]()
スーパームーンのなごりで
大きいし、明るい![]()
すぐ、
雲に覆われて来ちゃった![]()
Google先生で調べたら
今年最後満月らしい🤔
早朝からラッキー![]()
そして…おそらく…
良いキッカケになった![]()
満月見れて
ふと、我に返った![]()
昨年から学んでる
【食べて瘦せるダイエット】
協会講師陣さやか先生の
Instagramライブを観ながら
やっぱり![]()
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って思う事がありました…
学び始めた時も思ってたけど
なかなか踏み切れてなかった![]()
ちょうど今12月で始め易い![]()
ちょこっと…
新年に変化して行きます![]()
今のところは宣言まで![]()
寒くなって来てます
体調に気を付けましょう
さぁ~今日も元気な一日に![]()
ありがとうございました![]()
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食べて瘦せるダイエットについて
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(スペース リヤン)
福井県福井市
東森田3丁目2116番地
還暦間近58歳になっても
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元気になれる♪
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小寺美恵
○営業時間 9:00~21:00
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2025年12月4日㈭ MIE






