盛り上がらないけどってお笑いじゃないし | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

1人ですし

盛り上がりませんが…(寂)

 

って、大丈夫です!

○○さんだから

盛り上がります(爆笑)

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

昨日【ピラティス

いつもはお友達とご一緒だけど

ご都合でパーソナルにニコニコ

 

 

ご予約の連絡をしながら

結果パーソナルになった時

 

 

『1人ですし…

盛り上がりませんが

よろしくお願いしますあせる

 

 

『大丈夫ビックリマーク

○○さんだから

盛り上がります泣き笑い

 

 

(元気印のスタンプが音譜)

 

 

てか、

お笑いのレッスン違うから泣き笑い

 

 

とってもハキハキされてる

○○さん音譜

 

 

体験の時から…

 

 

『はいひらめき電球

『はいビックリマーク

 

 

と、しっかり聞いて

使おう~メラメラ

動かそう~メラメラ

感じよう~メラメラ

頑張ってらっしゃいますニコニコ

 

 

レッスン中色々と

たくさんお話しながら~気づき

笑い合いながら~笑い

 

 

最初の【盛り上がり】かは

分からないけど…

 

 

充実して気づき

集中した気づき

1時間になってましたニコニコ飛び出すハート

 

 

『みんなと一緒もいいけど

こうやって1人でやるのも

いいですね音譜

 

 

『でしょビックリマーク

○○さんにって

合わせられるからねニコニコ

 

 

終わる時に

『1つ階段上れましたね音譜

って、どんだけの段数か

知らんけど~泣き笑い

 

 

って大笑いしながら

 

 

『でもパー

足踏みしてるんじゃなくて

ちゃんとビックリマーク

上って来てますからクローバー

 

 

やったら

やったでけ

ちゃんと体は

答えてくれるメラメラ指差し

 

 

筋肉は裏切らないビックリマーク

って、谷本道哉先生の

言葉じゃないけど泣き笑い

 

 

あたしも

とっても楽しい時間に

なりました音譜

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

天気が良さそうです晴れ

朝晩の気温差気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

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福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

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ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

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○不定休

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2025年11月20日㈭ MIE