出来ることだけ
お風呂につかりながら
顔と足をやってるよ
楽なんやって~♪
すっきりなんやって~♪
昨日【ピラティス】の
お客様から嬉しい言葉が![]()
『先生、顔のやつ、
朝のやってるの
』
『あ~朝の小顔会ね
受けてるよ
』
朝の小顔会
美温活リンパストレッチ
マスタートレーナーの
和田節子さんと
高橋智子さんが
Instagram火~日曜日
6:45~やってます![]()
『出来ること…
大事な顔のやつと
足をやってるけど』
『うんうん
』
『顔…
顎ラインがシュッとして
足はコレ
(指を突っ込んでさすって)
楽なんやって~
』
『うわぁ~![]()
良かったね~足が楽って
辛かったもんね
』
『そうそう![]()
先生も変わった~![]()
ほうれい線薄くなって~
おでこのシワも薄くなった
』
『それに肌ツヤとかも
良くなってる
』
『ええぇ~そうお![]()
』
『うん、
前より変わった~
』
美温活リンパストレッチって
やっぱり凄いね![]()
継続って凄いね![]()
そして
見られてるんだね![]()
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インストラクターって
見られる職業って
自覚してたけど![]()
美容系も
しっかり見られてる![]()
ますます自覚を持たなきゃ![]()
小顔会継続し続けなきゃ![]()
美温活リンパストレッチを
継続しなきゃ![]()
今朝も受けてましたが
これからの変化を
見守って下さい![]()
皆さんも
寒くなって来て
お風呂タイムも
上手く使って~お手軽に~
一緒にやりましょう![]()
美温活リンパストレッチ
ぽかわく組も
毎週月曜日21:00~
Facebookライブやってます![]()
21:30~オンラインで
レッスンもあるので
是非、体験からどうぞ![]()
公式LINEから![]()
『ぽかわく組で』と
お書き下さい![]()
寒くなって来てます
体調に気を付けましょう
さぁ~今日も元気な一日に![]()
ありがとうございました![]()
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食べて瘦せるダイエットについて
お問い合わせ・お申し込み
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(スペース リヤン)
福井県福井市
東森田3丁目2116番地
還暦間近58歳になっても
楽しく食べる♪
動きたくなる♪
元気になれる♪
ダイエットコーチ
フィットネス
インストラクター
小寺美恵
○営業時間 9:00~21:00
○不定休
○予約制
○駐車場3台分スペース有り
○場所 スタジオ・オンライン
2025年11月19日㈬ MIE


