初めて食べてみた | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

完全栄養

 

機能性食品とか…

 

どんなんかな?

 

 

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還暦間近58歳でも

楽しく食べる!

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

前々から

ちょっと気になってた気づき

 

 

お茶やヨーグルトとかで

良く見聞きしていた気づき

 

 

機能性食品・トクホ

完全栄養…等々気づき

 

 

久しぶりに寄った

コンビニで

 

 

おっ、これどんなんだろはてなマーク

 

 

BASE BREADを

買ってみました食パン

 

 

美味しく食べる方法って

裏面に書いてあった

みたいだけど気づかずあせる

 

 

そのまま実食気づき

 

 

感想…ふ~ん真顔

 

 

あっためてなかったから

味は、物足りなく感じたあせる

 

 

以前、

ブランパン(小麦ふすま入り)を

食べた時の感覚と似てる

 

 

ただビックリマーク

腹持ちが良い感じがした気づき

 

 

これもアリなのかもねひらめき

好きラブラブ

食べたいラブラブ

だったらね指差し

 

 

あたしはやっぱり…

フランスパンのカリカリ🥖

ドイツパンのどっしり感食パン

あんパンのふわもちが好きラブラブ

 

 

好きな物を美味しく食べて

元気な体を作りましょうニコニコ飛び出すハート

 

 

 

ありがとうございました😊♪

 


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(スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

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ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

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2025年10月19日㈰  MIE