念願の小浜ツアー | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

おかさん、

明日小浜いこか!

 

○○ちゃんに会いに(ニンマリ)

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

お客様から

ご予約LINEに

キャンセルの連絡が…

 

 

あらら…残念汗

 

 

(良い事でのキャンセルなので

気持ちは晴れやかニコニコ)

 

 

でも、ふっと

スケジュール帳見ると

 

 

あらっビックリマーク

1日空きが出た飛び出すハート

 

 

よし、小浜に行こう飛び出すハート

 

 

春頃から行こうと決めていた

【小浜行き】音譜

 

 

車の都合で

踏み切れてなかったから

今だダッシュ

 

 

『おかさん、

明日小浜行こっさニコニコ

 

 

『何で、急にはてなマーク

 

 

『この間○○ちゃんから

電話あったけど

話、出来んかったやろはてなマーク

同窓会以来やろし

休みんなったし行こさニコニコ

 

 

『伊勢屋のくずまんじゅうも

食べたいし…

もうじき終わるでよだれ

 

 

と、

急遽決まった小浜ツアー

○○ちゃんに連絡して

会う段取りして…いざ車

 

 

車を入れ替えてから

初めて2人を同時に乗せダッシュ

初めて車椅子を荷台に乗せダッシュ

 

 

超久しぶりに高速を

敦賀方面に車ダッシュ

 

 

そして、

初めて舞若道ビックリマーク

 

 

話に聞いてたけど

対面通行に緊張あせる

 

 

(数日前に事故あったしガーン)

 

 

ほぼ予定通り12時頃小浜着

その後おかさんの同級生

○○ちゃんとも合流音譜

 

 

事前連絡で話してた

お昼ご飯食べるお店にGO車

 

 

ただ…

ちょっと連絡行き違いで

事前予約が出来なかったから

激込みで1時間半待ちガーン

 

 

テーブルに着けたのが13:30ビックリマーク

 

 

(早朝ランで4:30頃に

朝ご飯やから…超腹ペコ泣き笑い)

 

 

『取り敢えず…

写真撮りましょうかはてなマークにっこり

 

いい表情でパチリカメラ

 

 

逆光で暗かったから調整あせる

本来は海岸が見えるのに

背景が工事中で残念悲しい

 

 

小浜新港にある

【濱の四季】って所ナイフとフォーク

 

 

向かいに

【御食国若狭

おばま食文化館】

ってぇのがあるビックリマーク

(モアレひどいあせる)

温泉施設もあるらしい🤔

 

 

メニューは…

 

 

生の魚が苦手なので…

魚が美味しいのに泣き笑い

鯖の竜田揚げ定食~ナイフとフォーク

お箸は割り箸じゃなく

さすが若狭塗り箸の郷ビックリマーク

塗り箸だよ~エコ~飛び出すハート

 

 

短い時間だったけど

おかさん達たくさん話出来て

あたしもお話伺えて

素敵な時間になりましたニコニコ

 

 

○○ちゃん♪

(同級生同士皆ちゃん付け泣き笑い)

お休みの所

ありがとうございましたクローバー

 

 

その後、念願の~

くずまんじゅう音譜

 

伊勢屋~拍手

創業190年以上気づき

 

 

お店の地下水【雲城水】で作り

冷蔵庫じゃなくこの地下水で

冷やしてます

くずは熊野くずを使用メモ

 

 

優しい甘さのこし餡がいいニコニコ

 

 

お世話になってる

ヒロさんにもお土産買って

さぁ~帰ろう車ダッシュ

 

 

途中、景色の良い

杉津SAでトイレ休憩🚻

 

 

奥に行くと…

そう、この杉津SAは

敦賀湾が見れる🔭

(高台にあるから~)

 

 

こんな聖地でもあるらしい

(縁遠い泣き笑い)

 

 

湾をバックに3人自撮りを

しようと四苦八苦してたら

 

 

『写しましょうかはてなマーク

 

 

親切な方からの助け舟飛び出すハート

滅多に無い3人でカメラ

 

写真写りを考えて

何枚も撮って頂きました

ありがとうございましたニコニコ

 

 

片道2時間近く

初高速(舞若道)に緊張あせる

慣れてない車を運転あせる

長時間移動を両親とするあせる

 

 

意外に…疲れたあせる

 

 

でも

良い思い出になったニコニコ飛び出すハート

 

 

まだまだ動ける内に気づき

出かけられる内に気づき

 

 

介護車両に替えたんだから

連れ出そうと思いますニコニコ

 

 

 

 

 

 

雨で涼しい気がする

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

食べて瘦せるダイエットについて

お問い合わせ・お申し込み

わくわくな3ヶ月で

パツパツだった服が

スルッと着れる!

食べて瘦せるダイエット♪

 

還暦前後でも数字が動く!

食べて瘦せるダイエット♪

 

○体験会  90分~120分

○初回  120分

○2回目から  60分

 

こちらをポチっと👆

 

こちらをポチっと👆

 

 

space  lien

   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

クローバーLINE公式(スタンプどうぞ)  

クローバーホームページ

クローバーご予約・お問い合わせフォーム

クローバー電話をかける・ワンタップ📳

クローバーアクセス・道順

クローバー始める前にお読み下さいメモ

クローバーお客様の感想

 

 

 

2025年9月29日㈪ MIE