お久しぶりですね～
ほんとですね～
昨日【ピラティス】
お盆・ご家族の都合・怪我
等々で…2ヶ月ぶりに
揃いました
『お久しぶりです～』
『お久しぶりです～』
『ほんとですね～』
そんな会話から
しばしお話タイム
レッスンが始まると
ほんわかしながらも
しっかり体と向き合って
感覚ってなかなか
表現しにくかったり
わからなかったり
でも
お互い励まし合いながら
相乗効果かなのか…
こちらからの問に
ご自分の感覚を
しっかり言葉にされてます
そして
少しずつ体も
変化して来てます
こちらの都合で
曜日変更お願いしたりで
ご迷惑をおかけしますが
また、
動きましょう
雨が降る1日みたい
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
食べて瘦せるダイエットについて
お問い合わせ・お申し込み
わくわくな3ヶ月で
パツパツだった服が
スルッと着れる！
食べて瘦せるダイエット♪
還暦前後でも数字が動く！
食べて瘦せるダイエット♪
○体験会 90分～120分
○初回 120分
○2回目から 60分
こちらをポチっと👆
こちらをポチっと👆
space lien
(スペース リヤン)
福井県福井市
東森田3丁目2116番地
還暦間近58歳になっても
楽しく食べる♪
動きたくなる♪
元気になれる♪
ダイエットコーチ
フィットネス
インストラクター
小寺美恵
○営業時間 9:00～21:00
○不定休
○予約制
○駐車場3台分スペース有り
○場所 スタジオ・オンライン
2025年9月25日㈭ MIE