どうしようか
迷ったんですが…
先生のお顔を
見るだけでもって(照)
嬉しいですが
動きましょう(キッパリ笑)
お盆あたりから
ちょっと怪我をされて
お休みされてた
【ピラティス】のお客様
『お久しぶりです
』
『調子はどうですか
』
いつもよりちょっと
ゆっくりな足取り
『もう、ほとんど
良いんです
』
具合を聞いてから
ストレッチポールに
乗りながらも
痛みがないかを
お聞きしつつ
色々とこれまでの経過や
今の診察状況
担当医師からのお話を
お聞きしてから
出来る範囲でやってみる事に
『だいぶ、いいんです
先生のお顔を見るだけでも
って来ました』
『あはは…嬉しいですが
動きましょうか
』
ちょっと空いたけど
体の反応良かったので
ちょこっとポイント
『ここをもうちょっと…
こんな伸びを感じながら
やると動きが変わりますよ
』
『うわぁ～いい事聞いた
今日来て良かった』
『でもね、記憶って明日には
ほとんど忘れるので
今日から何かの度に思い出して
ちょこっとやって下さいね』
終了して立ち上がった時
『うわぁ～体が軽くなった』
『安静にしなきゃ
いけない時もあるけど
先生の許可があって
動かせるんだったら
動かないと
固まっちゃうからね』
『動かないと
重く感じるんですね』
とっても素敵な笑顔で
体の反応に気づかれてました
動けるのに
動いていいのに
動かないでいると…
筋肉の動きが
悪くなるだろうし
リンパ等のめぐりも
悪くなるだろうし
気持ちもどんよりとして
より重く
感じるんじゃないかな
『今日、来て良かったです
』
って嬉しい言葉を
残してお帰りになりました
継続してるから
こんな感覚にも
なるんでしょうね
素敵な大先輩です
(実は、あたしの親より
ちょっとだけ若いくらい
)
雨の予報出てますね
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
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