水分補給って
暑い・汗をかく時だけ
必要！
じゃ、ないんだよね(炎)
お年頃になると…
おやって感じてた…
はたっと気づくと
52歳過ぎたあたりから…
冷えがひどくなってる
むくみがひどくて
夕方になると靴が入らない
夜中にトイレに起きてしまう
こんな事ないですか
お年頃だけでなく
水分補給を
ちゃんとするだけで
改善していきますよ
Instagramに
投稿があったので
参考になりましたら～
冷えと水分補給の
Instagram投稿👆
水分補給とむくみを
あたしの体感を投稿👆
朝一番の水分補給について
Instagram投稿👆
水分補給の事
あたしは結構驚きでした
ずぅ～っと炭酸水飲んでて
ちゃんと出来てるもん
って
思ってたから
いつかやろう～
いつかやろう～
じゃなく
生きていくうえで大事な
水分摂取
一番若い今から
やってみませんか
ありがとうございました😊♪
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