お待たせしました新曲です♪
(完成形を動いて見せる)
・・・(目が)
いやいや、
今からやりますよ(苦笑い)
・・・(目が)
いやいや、
出来ますよ(力説)
昨日から(お盆休み明け)
キックボクシングの動きが
新しくなりました
今回の曲は
ほぼインストゥルメンタル
キックボクシングには
けっこう好き
毎回、
動き作りの時は
曲を聞いて～
イメージ膨らませて～
あっ
って
とっかかりが出て～
繋がりを作り～
左右で動いてみて～
闘ってる感じか確認して～
完成
今回の曲は
ちょっとスピード感が
あるように感じて
動きもけっこう
ピシッ！
ピシッ！
なので、昨日
【キックボクシング】のお客様
完成形をみるなり
目が
・・・
『大丈夫ですよ
いつものように区切って
練習して行きますから』
動き始めると
新曲アルアル発動で
体が反応しない
でも
『大丈夫大丈夫』って
繰り返し行くと
『あ～～～～～～～』
ってなってました
安心して下さい
(どっかで聞いた)
あたしも、まだ
体に馴染んでません
皆さんと一緒です
楽しんで闘いましょう
３７℃になるんだって
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
食べて瘦せるダイエットについて
お問い合わせ・お申し込み
わくわくな3ヶ月で
パツパツだった服が
スルッと着れる！
食べて瘦せるダイエット♪
還暦前後でも数字が動く！
食べて瘦せるダイエット♪
○体験会 90分～120分
○初回 120分
○2回目から 60分
こちらをポチっと👆
こちらをポチっと👆
space lien
(スペース リヤン)
福井県福井市
東森田3丁目2116番地
還暦間近58歳になっても
楽しく食べる♪
動きたくなる♪
元気になれる♪
ダイエットコーチ
フィットネス
インストラクター
小寺美恵
○営業時間 9:00～22:00
○不定休
○予約制
○駐車場3台分スペース有り
○場所 スタジオ・オンライン
2025年8月22日㈮ MIE