どれくらい前から
練習したら良いですか？
例えば○○マラソンに
出ようと思ったら～？
おっ、良いですね～♪
先月に【ピラティス】
体験されてから
継続されてる○○さん
とっても反応が良く
先ずは…
しっかりご自分の体に
向き合ってらっしゃる
(これ
メチャメチャ大事)
『え～
お腹薄いまま
』
『なかなか使えないね』
『あ～こんな感じ
』
反応を声に出されるので
分かりやすい
少しずつ使えるようになって
表情が明るいです
『やっぱりこうでないと』
(グループじゃなくパーソナル)
益々、
やる気が出てらっしゃいます
動き出す・感じれる・反応を…
チャレンジを…
楽しみましょう
そして【キックボクシング】の
お客様が終了後に…
『マラソンってどれ位前から
練習したら走れますか
』
『何㎞に出るかによって
変わるけど…
』
ちょこちょこお散歩…
(ご本人の言葉)
ウォーキングされてるのは
お聞きしてたけど
走る大会に出る
とは
色々質問されたので
素人だけど
あたしの体験談で
お話させて頂きました
ウォーキングから
ランニングになった
大会に出る
そのきっかけは
お聞きしなかったけど
お客様の
色んなやる気のきっかけに
なれてるって嬉しいです
そのチャレンジする
メチャメチャ応援します
きっかけで…
回数増やそうか？の投稿👆
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自主練し始めた方の投稿👆
蒸し暑くなってます
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
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小寺美恵
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2025年7月14日㈪ MIE