たくさん気付けた
6ヶ月でしたね(喜)
サポート始めるきっかけは
Instagramライブ
初めての事で
出来るだけ沢山の方々に
見て頂けないかって
勧誘のLINEをした事が
きっかけとなった時の投稿👆
お話をお聞きしたたら
『お願いします
』っと
サポートをさせて頂く事に
サポートスタートの投稿👆
始めた途端から終了まで
人生の出来事全てを経験
そんな6ヶ月間でした
通常、日常で起こる事
外食や行事ごと
年末年始とかの
食事が乱れやすいイベント
それに加えて…
お孫さんの誕生から
人生最後の事まで
毎週サポートさせて頂くと
『この日○○がありました』
『1ヶ月県外の娘の所に…』
『食中毒になって病院に…』
記録ノートを見てみると
信じて実行されてる食事
気を付ける事・気付いた事
沢山の事が書き込んで
あります
そして、
サポートでお会いする度に
体重も気にされてましたが
お体の変化に気づかれてて
ビックリされてました
そして、頂いたご感想には…
(直筆なので部分抜粋)
6ヶ月のサポートを終え
食べる順序、食べ方、
何をどのくらい
食べたら良いのか、
水分は1日どのくらい
いつ飲んだらいいのか？
考えながら今、
毎日の食事の時は
考え調理をし、
ゆっくり噛みながら食事をする
習慣はついたように思います
(以下省略)
ダイエットって言うと
『○kg瘦せた』
『○kg増えた
』
って数字を見がちだけど
○ヶ月の期間限定の
イベントでは無く
習慣になる事
体が変化してるって
気付ける事が大事
ちゃんと体の中では代謝し
生き生きし始めてるんだって
文章の最後には
力強い表明を
書かれてました
ほぼ毎週レッスンで
お会い出来るので
経過を見守らせて
頂きますね
お忙しい中
ありがとうございます
ご確認の上、お問い合わせ・お申し込み下さい
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小寺美恵
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