早起きは三文の徳!
そうね、そうかもね♪
突然ですが![]()
皆さんは
毎日何時に起きますか![]()
平日や曜日、休日前
まちまちって方も
いらっしゃるかな![]()
あたしは、
いつからか…相当前から
ほぼ一緒な時間に起床![]()
ガッツリ走り込んでる時は
季節によって変えてて
昨年までは今みたいな季節
3:00頃起床🌄
5:00頃ランニングへ![]()
それ以外の季節は
4:00頃起床🌄
6:15頃ランニングへ![]()
今は、走れないけど
4:00頃には起床です![]()
おそらく…早起きさんに
分類されるかな![]()
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早起きは三文の徳
今朝、
そんなことわざな事が![]()
いつものように起きて
日常の準備をしつつ
おかさんのデイケアの
準備をして畑を見ると
あっ、トマトが赤い![]()
鳥君達(特にカラス君)に
食べられる前にっと
トマト・ミニトマト以外にも
またまた、
ナス・きゅうり・パプリカも![]()
やっぱり朝採れは
みずみずしい![]()
そして、
そろそろ水あげなきゃなっと
観葉植物のパキラ君達に
水をあげよう…おやっ![]()
これは![]()
まさか![]()
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新芽![]()
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それも![]()
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拾ってきたどんぐりを
ポイした子から![]()
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ちょっと浮かしたら
どんぐりからニョキって![]()
ヤバい![]()
ここから大木が育ってしまう![]()
良いころ加減で
鉢に植え替えて育てて
みよっかな![]()
早起きは三文の徳で
色んな良い事(
)に
出会えました![]()
でっかい事では無いけど
ちょっとした事も
嬉しいね![]()
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蒸し暑くなってます
体調に気を付けましょう
さぁ~今日も元気な一日に![]()
ありがとうございました![]()
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