朝からバタバタと(汗)自分の事は後回し~(泣) | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

う~む…

時間が微妙(汗)

 

 

じゃ、一緒に行こう!

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

先月から

計画を立ててましたメモ

 

 

今年は免許更新なので

いつ行こうかはてなマークってにっこり

 

 

なので、

お客様にいつものお時間を

ずらして頂いて…

 

 

27日金曜日午前の部

(受付8:30~9:10)

に行こうと決めてましたビックリマーク

 

 

ですが…

おとさんは

怪我をして診察の日にビックリマーク

おかさんは

デイケアの日で引き渡しと

戸締り問題ビックリマーク

 

 

おとさんは

9:00診察開始10:30まで受付あせる

激込み整形外科だから

早めに受付しないとダメあせる

 

 

おかさんは

8:45あたりにお迎えに

来て下さる車あせる

 

 

おとさんの

食事や準備の介助しながらあせる

おかさんの

デイケアへの準備しながらあせる

 

 

無理だ~計画変更ダッシュ

免許更新は

午後の部に決定~指差し泣き笑い

 

 

方向同じだから2人乗っけて

おかさんを連れて行くビックリマーク

そのまま、

おとさんを整形にビックリマーク

この流れだわ指差し

 

 

メチャメチャ時間のかかる

準備を淡々とこなし

戸締りして

車に乗り込ませて車ダッシュ

 

 

デイケアの方に

おかさんを引き渡しダッシュ

整形は受付の方の配慮で

スムーズに病院内へとダッシュ

 

 

ただ、激込み整形外科あせる

ガーゼ交換に2時間待ちあせる

 

 

そして帰宅したら

冷静に、でもテキパキと

お昼ご飯作って

食べさせて

(自分もちゃんと食べてグッド!)

さぁ、免許更新へ車

 

 

無事、更新出来ましたニコニコ

 

 

写真撮る時に

前髪を除けてって除けたのに

『いや、変わってないあせる

って爆笑しながらパチリカメラ

 

 

いつもと違う免許証に

なりました泣き笑い飛び出すハート

 

 

しばらく自分の事は

後回しになりますね泣き笑い

 

 

頑張れ~自分~メラメラ

 

 

 

 

 

 

蒸し暑くなってます

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

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2025年6月27日㈮ MIE