あんこって～
つぶが好き？
こしが好き？
昨日月曜日は恒例になった
Instagramライブ📳
このライブ
本当は(えっ
本当って
)
美温活リンパストレッチ
の、ライブ
今回の話題は
あんこ
アンコ
餡子の話
こし派か、つぶ派か
別れる所だろうけど
皆さんはどっちですか
あたしは、子供の時
だんぜんこし派
ぼた餅(おはぎ)の
粒になってる所も苦手で
味見程度でした
がっ
いつの頃からか～
粒も美味しい～
あんこ好き～
になってました
実は、このあんこ
小豆から作られてるから
食物繊維もあるし
ダイエットにも
体を温める食材なので
温活にも
お砂糖とかで甘くしてるから
量は加減しなきゃ
だけど、上手く取り入れて
みて下さいね
【お知らせ】
6月23日㈪21:30～
美温活リンパストレッチ
オンラインで
体験会やります
Zoomを使用しますので
事前に申込みお願いします
Instagramライブ👆
まだ、寒いです
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
食べて瘦せるダイエットについて
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○体験会 90分～120分
○初回 120分
○2回目から 60分
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(スペース リヤン)
福井県福井市
東森田3丁目2116番地
還暦間近58歳になっても
楽しく食べる♪
動きたくなる♪
元気になれる♪
ダイエットコーチ
フィットネス
インストラクター
小寺美恵
○営業時間 9:00～22:00
○不定休
○予約制
○駐車場3台分スペース有り
○場所 スタジオ・オンライン
2025年5月27日㈫ MIE