初回カウンセリングの流れ
カウンセリングシートにご記入下さい
食事内容・時間・1日の生活・アレルギーの有無等々を確認するものです。
カウンセリング
カウンセリングシートを参考に、食生活や1日の過ごし方・生活をお聞きします。
体重、体脂肪、内臓脂肪や基礎代謝を測定をします
素足での計測になります。
着脱しやすい服装でお越しいただけると嬉しいです。
アドバイス
お客様のライフスタイルに合わた、結果を出すために
今日からすぐできることをアドバイスします。
我慢
運動
食べない
は、いりません。
何故なら…
ストレスになってしまうからです。
ストレスはダイエットに大敵。
効率よく痩せるポイントをあなたにストレスにならないように
お話していきます。
レッスンご希望の方
お着替えされてからレッスンになります。
お会計・次回のご予約・写真撮影
お支払いをお願いします。
こちらから『やりましょうよ』ということはありません。
続ける、続けないはご自由です。
継続される方は次回のご予約をお取り下さい。
ご自身の変化の記録やモチベーションアップにもなりますので
お写真を撮らせて頂きます。
一度考える方、体験だけの方、 すべてご自由です。
その際アドバイスをぜひ生活に取り入れて下さい。
ご確認の上、お問い合わせ・お申し込み下さい
お問い合わせ・お申し込み
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○体験会 90分～120分
○初回 120分
○2回目から 60分
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住所 福井県福井市東森田3丁目2116番地
還暦間近58歳になっても
楽しく食べる♪
動きたくなる♪
元気になれる♪
ダイエットコーチ
フィットネスインストラクター
小寺美恵
○営業時間 9:00～22:00
○不定休
○予約制
○駐車場3台分スペース有り
○場所 スタジオ・オンライン
2025年4月4日 MIE