バランスは整って来てます！
今回は…量！
【気づいたこと】に
書いてありますね♪
昨日
【食べて瘦せるダイエット】
サポートの日
今回はスタジオでは無く
オンラインで
前日、送って頂いた
食事の写真と記録ノートを
見ながら～
ここ良いね～
あ～惜しいな～
どんな伝え方が良いかな
色々考えてこの日
しっかり記録ノートの
【気づいたこと】の所に
お伝えしたい事が
(しっかり気づいてる
）
『気づいてますね
なので…量を考えましょう』
こんな風に
一緒に試行錯誤して
お1人お1人に合った
(オーダーメイド）
ダイエットをお伝えしてます
さぁ～加速して行きましょう
Instagramのリール投稿👆
運動しても瘦せれない
炭水化物は敵‼って
食べなくても瘦せれない
置き換えてプロテイン
飲んでも瘦せれない
色々なダイエット経験の方々が
ダイエットって言葉を
自分の辞書から無くして欲しい
幸せ・笑顔でいっぱいに
元気になれるように
学び伝えて行きます
今年こそは瘦せるぞ
っと強く思ってるけど
１人では…
何からやったら…
辛くて挫折しちゃう…
是非、ご相談下さい
さぁ～今日も食べて元気に
ありがとうございました
・～・～・～・～・～・～・～
こんなお悩みないですか？
運動しても瘦せれない
炭水化物は敵‼って
食べなくても瘦せれない
置き換えてプロテイン
飲んでも瘦せれない
ご相談下さい
ちゃんと食べて
ちゃんと食べれば燃焼して
ちゃんと目標達成に
2025年3月22日㈯ MIE