毎朝のモヤモヤを…ちょこっと解消♪ | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

あ~伸びて来た~(汗)

ここ(耳)にかかってくると

気になる~(涙)

 

おおぉ~♪

スッキリ~♪

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

桜マラソンへ向けチャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵ですにっこり

 

自己紹介気づき

 

 

 

昨日、ようやく…

ようやく…

行って来ました音譜

 

 

予約していた、カットに美容院

 

 

毎回思う…

何でヘアーカタログに

載ってるみたいな髪型に

しないのかはてなマーク爆笑はてなマーク

 

 

今回も

右はタラちゃん

左はワカメちゃん

 

 

より加速して寄せてる感指差し

  

 

 

合わせると~後ろ姿

ちょっと【つむじ】が目立つあせる

薄くなって来てるはてなマーク悲しい汗

 

 

これで、スッキリと

レッスン出来そう飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

雪、落ち着いてます拍手

気温差に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

 

 

 

 

 

2025年2月13日㈭  MIE