講座級の内容をInstagramライブで学ぶ! | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

オンラインの講座だけでなく!

ライブで有料級の内容が

学べて感謝♪

 

 

 

 

福井市東森田 space lien

 

還暦間近58歳になっても

 

楽しく食べる!

 

動きたくなる♪

 

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

 

小寺美恵ですにっこり

 

自己紹介気づき

 

 

お正月休みに…

予約が無くて休みなので

アーカイブで学んでますメモ

 

 

昨日はダイエットを学んでる

日本ダイエット

カウンセリング協会】

憧れる講師のお1人

ツヅキ先生の

インスタライブで学び

 

 

毎回『見られてる?』っと

思えるくらいにズバッと

斬られます叫び気づき

 

 

今回も…

ズバッビックリマーク

ズババッ!!

っと切り刻まれました叫び気づき

 

 

ただ、人生やり直しが効く!

ハズあせる

しっかり学んだ事を考え

修正して進もうと学びましたメラメラ

 

 

ちょうど年明けの

タイミンググッド!

色々未完成だった

タイミンググッド!

 

 

良いタイミングで

良かった~ニコニコ飛び出すハート

 

 

 

 

運動して瘦せれなかった方

ご飯は敵‼と炭水化物抜きの方

プロテイン等置き換えしてた方

色々なダイエット経験の方々が

ダイエットって言葉を

自分の辞書から無くして欲しいにっこり

 

 

幸せ・笑顔でいっぱいに

元気になれるように

学び伝えて行きますメラメラ飛び出すハート

 

 

今年こそは瘦せるぞメラメラ

っと強く思ってるけど

1人では…

何からやったら…

辛くて挫折しちゃう…

是非、ご相談下さいクローバー

 

 

 

 

さぁ~今日も食べて元気に音譜

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

 

 

 

2025年1月 MIE