箱根駅伝を見る前に…
やるぞ～‼
お正月休みって言われる
１～３日…正月三が日
どう過ごされてますか？
以前の自分は…
空いているであろう(予測)
スキーに行ってました🎿
ここ数年はウオーキングから
ランニングへと動いてます
今年も朝ランは継続して
走って来ましたが…
その後の過ごし方が
今年は…違ってます
毎年、箱根駅伝観て～
ストレッチやピラティス
しながらテレビ観て～
だったのが…
まとまって時間が取れる
っと
アーカイブで学んでます
ダイエットカウンセリングの
栄養学や集客のセミナーを
カウンセリング…
コーチとしてお客様と
向き合って伴走してるけど
自分の知識をもっともっと
満たして行く事で…
お客様のなりたい‼
を叶えられる
ダイエットから
卒業して頂ける
ように…
今年は運動の楽しさや
効果・良さをお伝えし
ダイエットで辛い思いを
されてる方々を笑顔に
出来るよう頑張ります
一緒にワクワクと
楽しい事しませんか
箱根駅伝観ながら…
何て天気が良いんだろう
さぁ～今日も食べて元気に
ありがとうございました
・～・～・～・～・～・～・～
2025年1月2日㈭ MIE