降水確率高いけど…
晴れて来てる！
よしっ！今だ‼
毎朝(まだ夜って方も？
)
天気確認が日課に
昨日も『どうだろ～？』
確認したら…晴れて来そう‼
よしっ！今だ‼
天気予報アプリからは
【雨雲が来ています
】
って来たけど行く先を見ると～
明るい～
行ける～♪行ける～♪
わたしは～元気～♪
(トトロ風
)
雨で走れ無くて
気付いたら
ほぼ1週間行けてない
その割には
足は軽く、リズムも良い
こんな日の出も見れて
気持ち良い～
久しぶりにご褒美
貰った感じでした
来年の3月30日の
【ふくい桜マラソン】
まで上手く調整しながら
走って行けたらな
同じ様に雪国で走ってる方～
どんな風に練習してますか？
一緒に大会へ準備しましょう
咳が長引く
風邪が流行ってます
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
・～・～・～・～・～・～・～
微妙な天気や気温でも
室内だと快適に動けます
美味しく食べて
動きやすい体～
姿勢変化～
ストレス発散～
ご機嫌な日常に…
ご予約お待ちしてます
・キックボクシング
・ピラティス
・美温活リンパストレッチ®等々
・ダイエットカウンセリング
『よし
』っと気持ちが
決まったらお声掛け下さい
2024年12月 MIE