またまた久しぶりになってました…美容室♪ | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

あ~汗でクルクルになるぅ~(^_^;)

刈り上がってたのに耳に被る~(^_^;)

 

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

ゆっくり走る…チャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵ですにっこり

 

小寺美恵…自己紹介気づき

 

 

先ほど…久しぶりに

美容室へ行って来ました美容院

 

 

なんせ、年齢髪でしてあせる

雨が降ったり、

レッスンで汗かいたりすると

 

 

パーマかけたみたいに

クルクルになるぅ~あせる

 

 

そして、

右側だけ刈り上げてるから

耳に被ってはねるぅ~あせる

になってました爆笑

 

 

おかさんも伸び伸びだったから

一緒に予約をして…でも

美容師さんの都合で時間差であせる

 

 

先ずは、おかさんがサッパリとキラキラ

 

 

 

続いて、午後にあたしも…

  

 

  

 

 

ここで…発覚!!

やっぱり親子…後ろ姿同じ気づき

   

 

 

美容師さんとも

『同じだよね~間違いないわ』

って、頷きあってましたニコニコ

 

 

しばらくは、快適にレッスン

出来そうです飛び出すハート

 

 

皆さんは、美容室へ

どの位の頻度で行かれますか?

 

 

 

 

プリンターが壊れて

痛い出費になりそうですガーン

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

微妙な天気や気温でも

室内だと快適に動けますグッド!

 

美味しく食べて音譜

 

動きやすい体~音譜

 

姿勢変化~音譜

 

ストレス発散~音譜

 

ご機嫌な日常に…クローバー

ご予約お待ちしてますにっこり音譜

 

 

 

 

 

・キックボクシング

・ピラティス

・美温活リンパストレッチ®等々 

・ダイエットカウンセリング

 『よしメラメラ』っと気持ちが

   決まったらお声掛け下さいにっこり

 

 

 

 

 

 

 

2024年10月22日㈫  MIE