スタジオで繋がったご縁…ゆかいな仲間たち♪…あっ、素敵な仲間たち(^_^;) | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

あれっ?今日○○さんは?

 

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

ゆっくり走る…チャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵ですにっこり

 

小寺美恵…自己紹介気づき

 

 

昨日【ピラティス】から

キックボクシング

 

 

2レッスンとも、たまたま

・この曜日

・この時間

・このレッスン

で、一緒になった方々にっこり

 

 

年齢も職業も色々…

この場所で出会って

同じレッスンって繋がりクローバー

 

 

それぞれの目標だけど

同じ種目って言う共通点クローバー

 

 

一緒になって半年…

凄く素敵に繋がってる方々

になって来ました飛び出すハート

(ゆかいな仲間たちですニコニコ♪)

 

 

なので、レッスン中も

和気あいあい飛び出すハート

 

 

メチャメチャ笑いが

絶えない時間爆笑

になってます笑い

 

 

たまたまお休みされた方が

いらっしゃると

気遣いの言葉が気づき

 

 

とっても人間味のある方々

素敵なお客様に恵まれてるなクローバー

 

 

昨日は改めて感じた日に

なりましたニコニコ

ありがとうございますクローバー

 

 

 

 

気温が下がってます

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

微妙な天気や気温でも

室内だと快適に動けますグッド!

 

美味しく食べて音譜

 

動きやすい体~音譜

 

姿勢変化~音譜

 

ストレス発散~音譜

 

ご機嫌な日常に…クローバー

ご予約お待ちしてますにっこり音譜

 

 

 

クローバーspace lien レッスン内容♪

 

 

       上矢印

 

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 お声掛け下さいにっこり

 

 

 

 

 

 

 

2024年10月  MIE