雲ってるなぁ。
風はないみたい。
少しヒヤッとする福井の朝です。
開けて頂き、
ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…チャレンジ中
フィットネスインストラクター
小寺美恵です
昨日、午後【PFT養成コース】最終日でした。
(パーソナルフィットネストレーナー)
最終…いよいよ…次は試験です
しっかりと講義をして頂いた先生に
『合格しました～
』っと
言えるように…。
先ずは筆記試験にパスしなきゃ
覚えが悪くなってる頭君・脳君に
頑張ってもらわねば
しばらく走れてなくて
うずうずしてきました
週末は走れそうかな？
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
自宅スタジオspace lien
レッスンやってます。
・キックボクシング
・ピラティス
・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体～
姿勢変化～
ストレス発散して～
ご機嫌な日常に…
【space lien 運動習慣】
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2024年5月16日㈭ MIE