よしっと早起きのはずが微妙な時間に。
昨日よりはすっきりした朝焼けと1個だけ星が見えた。
ほんの少し冷えてる福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…チャレンジ中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
先日【キレイのたね】掲載で見付けて下さった方が体験に来られました。
毎回、LINE公式でのやり取りなので『どんな方が来られるんやろ～？』っと
ドキドキ
ワクワク
してるんですが…第一印象…楽しそうな方々～
お友達と3人での参加で、お客様も多分…ドキドキワクワク
色々お話させて頂いてから(もう、この時点で笑いが
)
キックボクシングスタート
和やかに～
真剣に～
ご自分の体に気付き～
たまに意識が何処かに～
そして…大爆笑
あっと言う間の1時間でした(あたしがね)
初めてでも、しっかり動け、汗だくになってました。
そして、このスタジオで初の…お客様と写真撮影もしました
三脚買ってあって良かった。
やっぱり…キックでしょうって
その前にこんなショットも
あはは…
タイマー撮影に慣れて無くてタイミングがずれた
次回のご予約もして頂いてありがとうございました。
また、楽しみましょう
よろしくお願いします
今朝もゆっくり走って来ました。
まだ、少しモヤっとしてるのかな？(6:21)
久しぶりに昨夜、お酒を飲んだから調子がどうか不安やったけど
まぁ～まぁ～良いリズムで走れました
そして、ふくい桜マラソン以来、
久しぶりに新九頭竜橋コースで戻って来ました(14.30km)。
歩道と車道の間に植わってる木…サトザクラが満開に
八重になっててすっごくモリモリな花で見応えあ～るぅ～
マラソン当日に見れたら元気もらえるな～。
自宅に植わってるハナミズキも。
開いて来ましたよ
ボタンはもう少し
楽しみだな～
体験レッスンのご予約、前日までにお願いします。
どんなん？ってお問合せも是非、どうぞぉ～
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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良かったら覗いてみて下さい。
2024年4月20日㈯ MIE