ようやく告知出来た | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

久しぶりに眠くて何度もスヌーズ使ってた。

曇ってるはずが、結構晴れてる。

寒い福井の朝です。

 

 

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシング大好きラブラブ

ゆっくり走る…チャレンジ中あせる

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

 

 

昨年末あたりから『う~む』と考えてて、

先月末に決心した事…【スタジオ経営のみでやって行く】ビックリマーク

 

現在、3ヶ所のスポーツクラブ等の施設でレッスンやりながら

自宅スタジオでレッスンをやってる働き方。

施設では、プログラム改編あった時、ちゃんと発表されるまでは

メンバーさん達に告知しちゃ行けないので、心の中がズキズキしてました悲しい

 

福井新聞文化センター様は講座の更新が今月なので、

1日早々にメンバーさん達に聞かれて告知する流れにあせる

本当、申し訳ない気持ちでいっぱいでしたもやもや

他のインストラクターで講座継続では無く、終了してしまうので悲しい

本当に申し訳ありませんクローバー

 

 

 

そして、お隣の県、松任でのレッスンも昨日ようやく告知出来ました。

来週が春分の日でお休みになるからこの日を逃すと『今日で終わり~』に

なってしまう為、まだ、プログラム発表前なので担当の方の了解を得てからあせる

 

レッスン終了してお見送りに出入口で…ご案内~📢

『来週は春分の日でお休みなので再来週がこのクラス最後で~す』

 

 

びっくり    目    ・・・。   ガーン

 

 

っと、様々な反応…ですよね~あせる

とっても残念がって貰える有難さ・嬉しさ…寂しさ・申し訳なさです悲しい

この施設のプレオープンからお世話になってて

この時間めがけて時間・日程調整していらっしゃってる方々。

本当にありがとうございました。

まだ、再来週、1日ありますパー

今までの…集大成でうけた(?)振り付け満載、オールスターです音譜

心ゆくまで楽しみましょうアップ

ここでの夕焼け…後1回見れるかな~おねがい

 

 

 

ふくい桜マラソンまで…17日!!

久しぶりに走れそうなのに…やる気スイッチ入らずあせる

(ここに来てっ泣き笑い)

ゆっくり走るはお休みにしました。

明日は快晴の予報なので…明日頑張るメラメラ

 

 

 

週末までお天気良さそうです。

ちょっとはあったかくなるかな?

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

自宅…space lien レッスンやってます。

キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。

動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…グッド!

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2024年3月14日㈭     MIE