起きた時は雨が降ってたけど、止んだみたい。
1個だけ星が見れた。
ひんやりしている福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…チャレンジ中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
体調不良でお客様のお休みが多い気がします
本当に、周りで体調崩してる人が多い
冬っていうこの時季って事もあるんだろうけど…。
まだまだ、コロナ・インフル、テレビで言ってたRSウイルス・溶連菌とか、
流行ってるらしいです
コロナ流行し始めた時『絶対にかからん』って気ぃ張ってて、
風邪や発熱すらせんかったのに、昨年10月とお正月に熱出たし
…今一度感染対策せなアカンなっと思いました
皆さんもお気を付け下さい
今日の天気予報では雨が降ったり止んだり…って言ってたけど、
この時季は雲の流れで晴れる時があるからうかがってたら…晴れて来た
お日様が…眩しい(7:44
)
よし、今だっ
って、ゆっくり走って来ました(8:36)
自宅出た時は【北風と太陽】みたく『さ～び～』って言いながら
ネックウォーマーを鼻が隠れるくらいまで被ってたけど(怪しい)
サイクリングロードを走るくらいにはお日様のあったかさに感謝♪
ポカポカと気持ち良く、膝もほどほど
だったから、
新幹線見たさに新九頭竜橋まで。
なのに…どうも時間が合わず…新幹線と並走は出来んかった
九頭竜川を渡るのさえも見れんかった
来月には開業するから…いつか…いつか…見れるよね～
長期予報見るとしばらく気温差があるみたいです。
体調に気を付けましょう。
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2024年2月7日㈬ MIE