クリスマスイヴだけど | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

今朝も、冷たい雨が降ってる。

そこそこ寒い福井の朝です。

 

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシング大好きラブラブ

ゆっくり走る…を継続中走る人

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

 

昨日はクリスマスイヴクリスマスツリー…でしたね。

皆さんは、何かイベント等何かされました?

クリスマスサンタトナカイの今日にされるのかな?

 

あたしは、10月の【友達とお出掛け】の時に【次回】で予定してた…

【クリスマスだけど何か?永平寺・アップルパイツアー】に行って来ました爆  笑

 

永平寺…やっぱり、雪が多いあせる

 

入口横の大木が年月・歴史を感じる…枝の雪がパラパラ落ちて…素敵キラキラ

 

雪解け水なのか湧き水なのか…階段にサラサラと流れ落ちてたびっくり

 

 

  

山の中にあるから…特徴的な…長~い階段あせる

 

その傾斜に合わせた窓・窓枠びっくり

 

昇ったり下りたり(夜中から中殿筋や梨状筋(お尻の筋肉)が筋肉痛あせる

ゆっくり、じっくり観賞したら…お腹が空いた~あせる

 

で、下調べしたお店(クリスマスだからか休業のお店だらけ汗)…井の上へラーメン

おばちゃんの田舎弁当~♪

十割そば・煮物達…美味しかったです。

 

そして、永平寺に行くキッカケの店…アトリエ菓修へ。

(テレビに出て超~人気ビックリマーク直ぐ売り切れるらしいあせる)

お持ち帰りのアップルは売り切れてて隣の飲食店で食べられるらしく店内へ。

これが噂のアップルパイ♪

あたしでは無く友達がオーダー爆  笑

 

あたしは、ニューヨークチーズケーキ♪

(お蕎麦とかも食べられるからお水では無くあったかいお茶に一味唐辛子も爆  笑)

メチャメチャお腹いっぱいになって、話に夢中になってたら、

ついこのお店で1時間以上居ってしまったあせるお店の方、すみませんあせる

 

まだ、ちょっと時間あるね~で、一乗滝・朝倉氏遺跡方面へ車

一乗滝へは手前までしか除雪されてなくて断念汗

最近出来た資料館はじっくり観たいから次回にして…

確か道の駅あったね…で【あさくら水の駅】へ。

最近の道の駅と違って、こじんまりした感じ。

地元の色んな物があって楽しかった(何も買ってないけどあせる)

変な気遣いせず、思いっ切り笑える仲。

楽しい日曜日・クリスマスイヴになりましたクリスマスツリー

いつも、ありがとう…また、行こうね、よろしくお願いしますクローバー

 

 

皆さんは、どんなクリスマスシーズンでしょうかね?

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

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動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…グッド!

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2023年12月25日㈪クリスマスサンタトナカイ  MIE