血…遺伝子…環境… | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

雨を降らせる雲があるのかな。

全く星も月も見えない。

そこそこ寒い福井の朝です。

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシング大好きラブラブ

ゆっくり走る…を継続中走る人

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

 

昨日、午前中におとさんを、通院している病院に連れてきました。

いつもは愛車で“自転車暴走族”(笑い泣きあせる)みたいに颯爽と行くんだけど、

今回は天気が悪いのと膝の術後検査もあったから一緒に行く事に。

 

通常の月曜日は激混みで、予約であっても1~2時間待ちはあったりするのに、

この日は、そこそこで呼ばれてレントゲンとかもチョット待ちくらい。

3か所診察予定のラスト…整形外科に。

 

番号呼ばれて一緒に入って行ったら…いつもの顔が(当たり前だけど爆  笑)。

担当医の先生の『どうや~調子は~?』って質問から、

おとさんの顔見て、レントゲン見て、ベッドでの動きをも診て、

現在の状況聞いて『よし、大丈夫やな、満点や』って先生が拍手

 

そして、あたしの顔見て『遺伝やな、元気なのはニヤリ』っと。

この先生は、あたしの肩と膝の担当医でもあるから不敵な笑いと共に、

隣の診察室へと消えてきました爆  笑

血?…環境?…やっぱり遺伝子なのか!?

(膝の手術、同じ左脚だしなあせる)

あたしも、来年術後検査あるので、また、よろしくお願いしますクローバー

…にしても、この先生、頼りになるけど、変わらんな~笑い泣き

 

 

今朝も、雨雲来てます…のタイミングだったからゆっくり走るはお休み。

雪予報が出てるから今週は…無理なのかな…汗

 

 

 

まだまだ色々流行ってます。

体調に気を付けましょう。

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

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2023年12月19日㈫  MIE