雲に覆われて、まったく星もお月様も見えない。
ほんの少し寒い福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日は、そこそこお天気も良く、そんなに寒くない。
ガソリン入れたいし…
そういや、空缶を【ヤスブン】(酒専門店)に持って行きたいし…
よし、同じ方向だし…【喜ね舎 愛菜館】に行くってエサで連れ出そう
(エサって
…口実の事
)
『ガソリン入れるし、ヤスブンに缶持ってくから喜ね舎行こう』
やる事が無いと直ぐ、ベッドに入ってしまう両親を、
たたき起こして…いやいや
声かけて、行って来ました
いつもの流れで一通り見て、カゴに欲しい物入れて…
お約束の【ぼたもち】もしっかり入れて帰って来ました。
なので、もれなく、お昼ご飯は、ぼたもちに
もちろん、作り置きしてあった煮物も
昔の人だからって2人は良く言うけど、本当におもち好き
とっても満足そうでした…行くまでがすったもんだあったけど
夜ご飯では、そこで初めて見た野菜【かつお菜】でアゲと一緒に煮物作りました。
(油揚げ消費全国一位福井市
…それも60年も
らしい
)
福岡県のお野菜らしい。
クセも無く…いつも良く使う小松菜よりクセが無いから食べやすかったです。
また、見かけたら買ってみよう
それにしても、色んなお野菜あるね～
今朝も、ゆっくり走って来ました。
雨予報は夜から…を信じて(6:42
)。
調子はイマイチ、ボチボチ走れる程度
明日は雨予報なので通常コース走って来ました。
アイシングとストレッチしとこ。
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
LINE公式からお尋ね下さい。
友達追加してコメントして頂けるとコンタクト取れます。
良かったら覗いてみて下さい。
2023年12月11日㈪ MIE