しっかり寒く、星はきれい。
秋の夜長…じゃないけど時間を色々使えそう。
おこたが恋しい寒さの福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
どうも最近、膝の調子が良くないな～って事で、
今日は休もうか…のタイミングで…おとさんが起床
いつもより相当早い
つい…流れで…行っちゃいました
昨日より遅いからメッチャ明るい(5:54
）。
途中で北の空に
薄っす
山の上に…右向いてる首長竜みたいな雲。
家、出た時は『チェッ』って思ってたけど、少し気分が軽くなった。
恐る恐るみたいに走ってたら…。
きれいな日の出に出会えた
一気に気分が上がってきた
でも、のんびりと、ショートカットで戻って来ました。
様子見ながらボチボチと継続中。
今日もいい天気みたいです。
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
line公式からお尋ね下さい。
友達追加してコメントして頂けるとコンタクト取れます。
良かったら覗いてみて下さい。
2023年10月24日㈫霜降 MIE