プレオープン♪ | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

窓開けて…今日も暑いな~って言ってしまう。

そんな福井の朝です。

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシング大好きラブラブ

ゆっくり走る…を継続中走る人

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

今日、12日【プレオープンします星

床の無垢材の香りや感触を感じて楽しんで頂きたいです爆  笑

お待ちしてますクローバー

 

 

 

 

 

今朝は歩いたり走ったりで行って来ました。

いつもより15分遅かったからすっかりお日様が元気いっぱい。

ボチボチと…。

 

帰宅して、この間から気になっていたユリが咲いてました。

植えた記憶が誰もなく…何で?どうやって?いつ?って、

家族で首をかしげてます。

スタジオ横の庭にも元気なユリがあって、この子も“?”な子。

まぁ~綺麗だから…いっか~グッド!

 

 

午前中に早速、ご予約のお客様。

しっかりお伝えします🍀

さぁ~今日も元気な一日に~クローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

自宅…space lien レッスンやってます。

キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。

動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…グッド!

line公式からお尋ね下さい。

 

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良かったら覗いてみて下さい。

 

 

2023年8月12日㈯  MIE