ちょっとムシムシと感じる。
ほんの少し風が吹いている福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日、走ってる時から大気の状態が不安定やったのか、
晴れたり曇ったり…たまに雨…てなお天気。
日差しの暑さはあまりなくて、ほんの少し…ちょ～っと楽やったような。
だからか夕焼けがとってもきれいやった
ピンクのオーロラみたいにふわふわっと
家の中からでもピンク色が分かるほど。
（すっかり“夕焼けシリーズ”化してる
）
今日も違った夕焼け見れるかな？
今朝もゆっくり走って来ました。
台風の影響か大気の状態が不安定そうな雲。
だからか今日も虹の赤ちゃんが…
（今日は折り返す頃にいはなくなってた
）
雲のお陰で太陽の光が遮られ、風がほとんど無くても快適。
ただ、膝が調子悪く帰り途中からウォーキングに。
久しぶりにウォーキングも良かった
ボチボチ継続します。
今日も雲が多いけど、暑くなる予報。
体調に気を付けましょう。
元気な一日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2023年8月8日㈫立秋 MIE