シトシトと雨が降ってる福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日の夜ご飯…後…もう1種類欲しいなっと、おとさんの畑へ。
夏野菜…ナス🍆がおっきくなってました。
本当は他の野菜と一緒にしたおかずの予定やったけど、
あまりにも立派だったから、単独で…なす田楽にしました
続々と大きくなって来てて、だんだん食卓がスーパーの物から自家製に。
旬な食材で…体、元気になるかな
今朝になって…部屋から見れる庭。
おとさんが、日曜日から始めてた剪定が…終わってた。
スッキリ、きれいに、形良く(多分…
)なってました。
ムシムシする中、黙々とやってたから…お疲れ様です。
多分、まだあるみたいだから…ボチボチとやって欲しいです
ちょこちょこと休憩取らせなきゃね
ムシムシと気温差もあるから熱中症に気をつけなきゃね。
今日も元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2023年6月14日㈬ MIE