鳥の鳴き声が心地良い～。
そんな福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
ここ最近、ご近所さんから頂き物が。
1つ目…『つまみにしてるですよ。おすそ分けです』っと。
家ではあまりお目にかからないそら豆。
何となく聞いた覚えのあるやり方で茹でてみました。
『あ～こんな味やったね～』って美味しく頂きました。
ありがとうございました
2つ目…おとさんの畑仲間になってる方から。
ポットで芽出しした黄色のホオズキの苗らしい。
この子も家にはお目にかからない子。
２本頂いたんでどんなに育つか楽しみ
3つ目…同じ方から、ナデシコ。
まだ、とっても小さくて…でも、ちゃんと花が咲いてて健気だな。
どんどん株が増えていくみたいなんでこのプランター、
ナデシコで埋まってしまうかも？
成長をたまに載せます…見てやって下さい。
今朝は、頑張ってゆっくり走って来ました。
久しぶりに雲一つない空
走り始めて少ししたら以前足指の付け根が痛かったヤツがまた来て、
『う～む』ってなったけど、少ししたら走れたなんでやろ～？
トイレ休憩の場所過ぎたら目の前に何やら？…へび
『ひやぁ～～～～～～～～どうしよ～』って足踏みしながらワナワナしてたら、
カラスがちょっかい出して草むらに逃げてった。
カラス君達～ありがとう
走ってる時、カラス君に会うと『おはよう』って声かけてるから助けてくれた？
単にいたずら・動物の習性・弱肉強食・食物連鎖…かもしれないけど
ありがとう～
そんなこんなで(？)とりあえず、無事帰宅出来ました。
明日も走れるかな？
そろそろ“梅雨入り”しそうです。
気温・湿度で脱水・熱中症…食中毒とかも心配な時期。
気が休まらないけど気をつけましょう。
今日も元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2023年6月7日㈬ MIE