半袖Tシャツで寝てたからか何度も寒くて起きちゃった
ちゃんと気温に合った服装しなきゃと実感
雨降りで肌寒い福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
自宅スタジオの宣伝・集客もあるけど、やっている事、やりたい事の紹介の為
体験会をするのにチラシ作りを始めました。
(何だか…冷やし中華始めましたっぽい
)
ちょっとずつ使えるように(ホントにちょっと)なった
パソコンに入ってるWordでポチポチと…。
Canvaとかアプリ使うともっと自由でオシャレなのが作れるんやろけど、
逆に良い機能が有り過ぎて…頭が…パンク
頑張れ～自分～
今日は朝から雨なんで、ゆっくり走るはお休み。
インドアで出来る事しましょうかね。
皆さんも、元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
LINE公式からお尋ねください。
友達追加してコメントして頂けると、コンタクト取れます。
良かったら覗いてみて下さい。
2023年5月14日㈰母の日 MIE