天気予報通り、ひんやりな朝。
ちょっと息が白い福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
今朝も、ゆっくり走るに行けました…早起き出来てる～
昨日、あまりにも足の調子良くなくケアをちょこちょこやったからか、
今朝は…調子良く…って言うより足が軽い感じで走れました
久しぶりの散歩中の柴犬君やビーグル君にも会えたし…
ニヤニヤしながら無事帰宅出来ました。
さて、いよいよ採択された“今月やらないといけない事③④”の企画書、
ちょっとずつだけど進みます、動き始めます
まだ、GOが出てない物もあるけど報告書期限があるから
準備♪準備♪
レッスンは現場で28年以上やってるけど、国の施策に企画書出して…
な～んて初めての事ばっかりだけど、色んな方を頼って、アドバイスもらって、
そして、皆さんのお力も借りて…頑張ります
自宅の庭に植わってるサカキ…新芽がいっぱい🍃
あたしも、のびのび伸びるぞ～！
さぁ～今日も元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2023年5月12日㈮ MIE