南寄りの風が…メッチャ強くて窓開けれない
やや涼しく感じる福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日『行ってきま～す』っと入院して来ました。
初めてPCR検査して…ドキドキを味わって～。
初めての部屋の方々に緊張して～。
初めての肩からの局所麻酔にまたまたドキドキして～。
点滴の針刺す時、メッチャ歯～くいしばって入れてもらった。
術後、三角巾につられて、腕、気持ち倍の重さ感じる～。
今回の手術…肘部管症候群って神経の手術。
進行すると麻痺の治りが長引くんだって。
麻酔が切れてからの痛みと闘ってからの日の出🌄
いつも通りの早起きで、しっかり見れました。
GWを上手く使って安静にしてます…出来るかな
皆さんも体の異変に気付いたらちゃんと診てもらいましょう。
今日は良い天気そうです。
元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2023年4月29日㈯ MIE