ず～っと、シトシト。
雨降ってても、そんなに寒くない福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
天気予報通り、雨
そこまで寒くないのが救いかな。
外に様子を見に行って気付いた…密かに咲いていた。
マリーゴールドかと思ってたけど、なんか、葉っぱがアネモネ君っぽい。
知ってる方いらっしゃったら教えて下さい
多分、買ったおかさん、植えたおとさん…覚えてないと思うので
今日は福井新聞文化センター様で今期の初日。
3ヶ月講座の初日って事、大好きなキックボクシングなので気合いが入ります
講座始めてから初チャレンジの“バックキック”が入るから…尚、です。
見よう見まねだと…メッチャ、カッコ悪いキックになるし、効果半減、
やり方がマズイと腰とか痛めてしまうから、しっかり伝えないと…です。
ただ、前の3ヶ月で、少しずつ練習してたから～楽しみましょう
この講座、『やってみよう！キックボクシング』は、
初めての方も一緒にやってみよう！なので、
しっかり・ゆっくりと進めてます。
3ヶ月9回講座・金曜日19:15～です。
お時間都合のつく方～一緒に楽しみましょう、お待ちしてます。
さあ～今日も元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常生活に…
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良かったら覗いてみて下さい。
2023年4月7日㈮ MIE