しっかり寝れた…気がする。
そんなに寒くない福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
自宅のプランター以外の花…植木鉢に植えてあるガーベラ君。
去年、長～く楽しませてもらってて、今年はどうか？っと思ってたら…
この間まで(右側が1ヶ月前)は蕾が堅そうやったのに…開きました
葉っぱがおっきくないからか去年より小さめの花になったけど、
やっぱり…かわいい
今日は曇り空で、やる気スイッチが入らない
午前中に自宅…space lien でレッスンなので…
今朝も、ゆっくり走るはお休み。
ただ、事情でキャンセルになって…何かしよう…あっ、おかずを一品
ポテトサラダ(ひき肉・ゴボウ入り)を作りました。
今日は松任でのレッスンの日で夕食は両親任せだから、
何か一品でもあると良いかなっと。
お昼ご飯食べながら話して夕食メニューは決まったらしい。
帰宅が楽しみやわ～
夜のレッスンの練習しよっと。
さあ～今日も元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
動きやすい体、姿勢の変化、ストレス発散してご機嫌な日常に…
LINE公式からお尋ねください。
友達追加してコメントして頂けると、コンタクト取れます。
良かったら覗いてみて下さい。
2023年4月5日㈬清明 MIE